Trzy główne lotniska międzynarodowe w Nowej Zelandii znajdują się w Auckland, Wellington i Christchurch. Niektóre samoloty kursujące do Australii lądują również w Queenstown, Dunedin, Hamilton i Palmerston North. Około 80% samolotów przylatujących do Nowej Zelandii ląduje w Auckland. Loty z Europy odbywają się albo przez Stany Zjednoczone, albo przez kraje na obrzeżu Oceanu Spokojnego. Z Polski brak bezpośrednich połączeń – do Auckland, Wellington i Christchurch można polecieć z przesiadką w jednym z europejskich portów lotniczych (np. przez Amsterdam, Londyn, Frankfurt).

Air New Zealand jest jednym z największych światowych przewoźników lotniczych (razem z Mt Cook Airline, Eagle Air i Air Nelson, należącymi częściowo do Air New Zealand, tworząc grupę Air New Zealand Link) i zapewnia, codzienne połączenia między 26 miastami, z największymi ośrodkami w Auckland, Wellington, Christchurch i Queenstown. Freedom Air (część grupy Air New Zealand) oferuje przeloty główną trasą między Auckland, Wellington i Christchurch. Qantas też obsługuje tą trasę. Origin Pacific oferuje loty do kilku miejsc w kraju, głównie na Wyspie Północnej oraz między Wellington i Nelson. Soundsair zapewnia połączenie Wellington z Picton.

Kolej nowozelandzka Tranz Rail obsługuje główną trasę z Auckland do Wellington i z Picton do Christchurch, z boczną linią TranzAlpine do Greymouth. Pociągi są wygodne i prawie tak szybkie jak autobusy, ale droższe.

Istnieje dobrze rozbudowana sieć autobusowych połączeń miastowych i międzymiastowych. Autobusy dalekobieżne kursują wszystkimi głównymi trasami. Główne firmy to Intercity oraz Newmans i Mt Cook Landline. Kilka małych firm autobusowych uzupełnia połączenia na skalę regionalną.

Dróg wielopasmowych jest mało, na ogół znajdują się tylko między dużymi miastami. Koszt wynajęcia samochodu osobowego średniej klasy wynosi 80 - 110 NZD / dobę. Nie należy zapominać, że w tym kraju o silnych tradycjach brytyjskich jeździ się lewą stroną.

Wyspy Północna i Południowa są skomunikowane nowoczesnymi połączeniami promowymi. Promy pływają między Wellington i Picton. Podróż trwa 2-3 godziny. Nową Zelandię odwiedza wiele statków wycieczkowych, ale nie działają żadne regularne zagraniczne linie pasażerskie.