Jakie są najlepsze sposoby na przygotowanie dzieci do długiego lotu?

Jak przygotować dzieci do długiego lotu?

Podróżowanie samolotem z dziećmi, zwłaszcza na dłuższych trasach, może być wyzwaniem, ale odpowiednie przygotowanie sprawi, że będzie to przyjemniejsze doświadczenie dla całej rodziny. Oto kilka sprawdzonych sposobów na to, jak przygotować dzieci do długiego lotu:

• Planowanie i przygotowanie:
  • Przed podróżą zaplanujcie wspólnie z dziećmi, co będziecie robić w trakcie lotu. Możecie stworzyć listę gier, książek czy filmów, które chcielibyście zabrać.
  • Wyjaśnijcie dzieciom, jak wygląda proces lotu - odprawa, przejście przez kontrolę bezpieczeństwa, wsiadanie do samolotu. Dzięki temu poczują się pewniej.
• Komfort podróży:
  • Wybierzcie wygodne ubrania dla dzieci. Warstwy odzieży będą pomocne, aby dostosować się do zmieniającej się temperatury na pokładzie.
  • Przygotujcie poduszki podróżne i lekkie koce, które pomogą dzieciom w komfortowym zasypianiu podczas lotu.
• Rozrywka na pokładzie:
  • Zaopatrzcie się w różnorodne formy rozrywki: kolorowanki, gry planszowe, tablet z filmami i grami edukacyjnymi.
  • Pamiętajcie o słuchawkach – dzieci będą mogły oglądać filmy lub grać w gry bez przeszkadzania innym pasażerom.
• Przekąski i napoje:
  • Pakujcie zdrowe przekąski, takie jak owoce, orzechy czy batony energetyczne. Wiele linii lotniczych oferuje ograniczony wybór posiłków dla dzieci.
  • Zabierzcie ze sobą butelki na wodę – większość lotnisk ma stacje z wodą pitną.
• Radzenie sobie z lękiem przed lataniem:
  • Jeśli dziecko ma obawy związane z lataniem, rozmawiajcie o tym i starajcie się je uspokoić. Możecie obejrzeć filmy lub przeczytać książki o samolotach.
  • Warto również nauczyć dzieci prostych technik relaksacyjnych, takich jak głębokie oddychanie.
• Dostosowanie do strefy czasowej:
  • Jeśli podróżujecie przez kilka stref czasowych, spróbujcie dostosować rytm snu dzieci kilka dni przed wyjazdem.
  • Podczas lotu zachęcajcie dzieci do snu w odpowiednich porach, aby zminimalizować skutki jet lagu.

Przygotowanie dzieci do długiego lotu może wymagać trochę wysiłku, ale dzięki tym wskazówkom podróż powinna być znacznie łatwiejsza i bardziej komfortowa. Pamiętajcie, że każdy lot to także przygoda, a wspólne spędzanie czasu może być niezapomnianym doświadczeniem!