Gdzie w Goa znajdują się najpopularniejsze szkoły jogi?

Najpopularniejsze szkoły jogi w Goa w 2025 roku

Goa, znane jako „perła Orientu”, to raj dla miłośników jogi. W 2025 roku największą popularnością cieszą się szkoły zlokalizowane w okolicach plaż oraz w spokojnych, zielonych enklawach. Oto lista miejsc, które warto rozważyć:

1. Arambol: SwaStha Yoga School

Niedaleko słynnej plaży Arambol działa **SwaStha Yoga School**, która specjalizuje się w hatha jodze i vinyasie. Szkoła oferuje:

• Miesięczne kursy nauczycielskie (TTC) akredytowane przez Yoga Alliance.
• Codzienne sesje dla początkujących i zaawansowanych.
• Warsztaty oddechowe (pranayama) oraz medytację.

Instruktorzy to międzynarodowi nauczyciele z wieloletnim doświadczeniem. W okolicy znajdują się też tanie guesthouse’y i wegetariańskie restauracje.

2. Anjuna: Brahmani Yoga

W sercu Anjuny, przy plaży Vagator, **Brahmani Yoga** przyciąga miłośników asztangi i jogi dynamicznej. Co wyróżnia tę szkołę?

• Kameralne grupy (max 10 osób).
• Holistyczne podejście – zajęcia łączą jogę, ajurwedę i dietę.
• Wieczorne sesje przy zachodzie słońca.

Szkoła organizuje też wyjazdy na pobliskie wyspy, np. Divar, gdzie odbywają się plenerowe warsztaty.

3. Palolem: Ashtanga Yoga Goa

Na południu Goa, w Palolem, działa **Ashtanga Yoga Goa** – idealne miejsce dla purystów. Charakterystyka:

• Tradycyjna asztanga joga wg metody Sri K. Pattabhi Joisa.
• Poranne mysore sessions (praktyka indywidualna pod okiem nauczyciela).
• Możliwość zakwaterowania w bambusowych bungalowach na terenie ośrodka.

4. Mandrem: Yoga Magic

**Yoga Magic** w Mandrem to połączenie jogi i luksusu. Oferuje:

• Zajęcia w otoczeniu ogrodów tropikalnych.
• Programy detoksowe z użyciem lokalnych ziół.
• Jogę dla kobiet w ciąży i seniorów.

To jedna z nielicznych szkół z basenem i spa na miejscu.

Praktyczne wskazówki dla podróżujących

• **Najlepszy czas na wyjazd:** Od października do marca – pogoda sprzyja praktyce na świeżym powietrzu.
• **Dojazd:** Większość szkół znajduje się w odległości 1-2 godzin od lotniska Dabolim. Warto skorzystać z wyszukiwarki lotów, aby znaleźć połączenia z przesiadką w Delhi lub Mumbaju.
• **Koszty:** Ceny miesięcznych kursów wahają się od 800 do 2000 USD, w zależności od standardu szkoły.

Przed rezerwacją sprawdź opinie na portalach podróżniczych i upewnij się, czy szkoła posiada aktualne certyfikaty. Wiele ośrodków oferuje darmowe próbne zajęcia – warto z tego skorzystać, aby wybrać idealne miejsce dla siebie!