Chcesz być zdrowszy? Wynajmij pokój z widokiem na morze

Mieszkanie w pokoju z widokiem na wodę znacząco wpływa na stan zdrowia ludzkiego organizmu, zarówno od strony fizycznej, jak i psychicznej. I nieważne, czy jest to morze czy ocean.

Duża błękitna przestrzeń

Najnowsze badania  naukowców z Uniwesytetów Canterbury, Otago i Michigan w Stanach Zjednoczonych dowiodły niezbicie, że ludzie mieszkający w miejscu ze stałym dostępnym widokiem na "dużą błękitną przestrzeń" rzadziej cierpią na problemy związane ze stresem. Naukowcy przeprowadzili badania na mieszkańcach Wellington w Nowej Zelandii. Większość z nich ma bezpośredni widok na ocean. Zestawiono ich wyniki zdrowotne z wynikami zdrowotnymi reszty mieszkańców Nowej Zelandii. Okazało się, że nawet przy uwzględnieniu wieku, zamożności i innych czynników środowiskowych, widok na ocean znacząco polepszał ich stan zdrowia.

Przy okazji naukowcy odkryli również, że widok na "dużą zieloną przestrzeń", czyli pola, lasy, parki nie działa tak bardzo uspokajająco, jak widok na błękit.

Pokój z widokiem

Badania nie dowiodły co prawda, czy taki sam dobroczynny efekt ma krótkie przebywanie nad morzem, jednak wybranie pokoju z odpowiednim widokiem powinno być mimo wszystko priorytetem. Amber Person, jedna z naukowców przeprowadzających badanie, stwierdziła, że kojące oddziaływanie wody na człowieka może wynikać z faktu łatwiejszego przyswajania przez mózg tego właśnie koloru. Mózg jest bardziej wypoczęty, ponieważ kiedy skierujemy wzrok na błękit, nie atakują go duże ilości bodźców.

Skoro głównym powodem wakacyjnych wyjazdów jest potrzeba relaksu i odprężenia, nie zaszkodzi wybrać się właśnie gdzieś nad morze. Macie to może w planach urlopowych?

Źródło: New Zealand News